Shiatsu bien-être

Shiatsu Bien-Etre et Préventif

Véritable Art de la communication par le toucher, le shiatsu est une technique manuelle ancestrale provenant du Japon. Alternant pressions des pouces et des paumes, mobilisations, étirements et percussions, cette méthode de rééquilibrage énergétique libère les blocages et les tensions et permet à l’énergie, le Ki, de circuler librement dans l’organisme. Elle permet ainsi d’entretenir la santé et la vitalité.       

Pour tous Sécurisant, le shiatsu se reçoit habillé. Adaptable, il convient à tous les âges de la vie.

Prévention Le shiatsu n’est pas une pratique médicale mais une technique de soin inscrite dans le domaine de la prévention et du bien être. Il permet la correction de déséquilibres mineurs et renforce l’énergie vitale particulièrement aux changements de saisons. L’organisme humain possède des forces naturelles de guérison. Le shiatsu les stimule.

Bienfaits Le shiatsu apporte sérénité, détente corporelle profonde et apaisement du cœur et de l’esprit. Il stimule les défenses immunitaires et renforce la capacité d’adaptation de l’individu à son environnement. Il soulage les tensions musculaires et articulaires. Il participe à la diminution des troubles quotidiens (douleurs lombaires, céphalées, troubles digestifs, du sommeil, gynécologiques). Il régule les émotions, sources de stress, de fatigue, d’angoisse ou de déprime.

       

 

Je vous propose également de découvrir le Massage Min Tanaka.

La méthode Tanaka a été créée au Japon dans les années 70 par le danseur et chorégraphe Min Tanaka. Elle allie les pressions manuelles du shiatsu aux étirements du yoga et aux mobilisations rencontrées dans le massage Thaï traditionnel. Elle donne une place centrale à la respiration consciente du receveur tout au long de la séance.

 

Déroulement de séance et tarifs

Au sein de l’espace Equilibre, une séance de soin énergétique se pratique au sol sur un futonLe toucher se fait sur les vêtements. Nous vous invitons à revêtir une tenue confortable, ample et souple : de préférence un t-shirt à manches longues et un jogging/legging.

Sur rendez-vous du lundi au vendredi de 10h à 18h (week-end sur demande).

Shiatsu. Durée 1h15. Compter 15mn supplémentaires lors du 1er rendez-vous. Tarifs : 45 euros la séance adulte. 25 euros la séance enfant.          Forfait 120 euros pour 3 séances rapprochées (6 mois maximum entre le 1ère et la 3ème) – 60 euros enfant.

Min Tanaka. Durée 45mn. Compter 15mn supplémentaires lors du 1er rendez-vous. Tarifs : 35 euros la séance. Adulte uniquement.

Ethique : respect, bienveillance et confidentialité.

Efficacité : elle dépend de l’engagement conjoint du praticien et du receveur. Ainsi, je vous invite (sans obligation) :
1) à être conscient tout au long de la séance;
2) à me faire un retour quelques jours après la séance;
3) à écouter vos ressentis corporels pour la suite à donner.