Shiatsu Bien-Etre et Préventif
Véritable Art de la communication par le toucher, le shiatsu est une technique manuelle ancestrale provenant du Japon. Alternant pressions des pouces et des paumes, mobilisations, étirements et percussions, cette méthode de rééquilibrage énergétique libère les blocages et les tensions et permet à l’énergie, le Ki, de circuler librement dans l’organisme. Elle permet ainsi d’entretenir la santé et la vitalité.
Pour tous Sécurisant, le shiatsu se reçoit habillé. Adaptable, il convient à tous les âges de la vie.
Prévention Le shiatsu n’est pas une pratique médicale mais une technique de soin inscrite dans le domaine de la prévention et du bien être. Il permet la correction de déséquilibres mineurs et renforce l’énergie vitale particulièrement aux changements de saisons. L’organisme humain possède des forces naturelles de guérison. Le shiatsu les stimule.
Bienfaits Le shiatsu apporte sérénité, détente corporelle profonde et apaisement du cœur et de l’esprit. Il stimule les défenses immunitaires et renforce la capacité d’adaptation de l’individu à son environnement. Il soulage les tensions musculaires et articulaires. Il participe à la diminution des troubles quotidiens (douleurs lombaires, céphalées, troubles digestifs, du sommeil, gynécologiques). Il régule les émotions, sources de stress, de fatigue, d’angoisse ou de déprime.
Massage Min Tanaka
La méthode Tanaka a été créée au Japon dans les années 70 par le danseur et chorégraphe Min Tanaka. Elle allie les pressions manuelles du shiatsu aux étirements du yoga et aux mobilisations rencontrées dans le massage Thaï traditionnel. Elle donne une place centrale à la respiration consciente du receveur tout au long de la séance.
